ハグ、握手、食事の共有、共同トイレの使用、虫刺されなど、日常生活での接触でHIVは感染しますか？その理由は何ですか？
ヒト免疫不全ウイルス（HIV）は、日常的な接触で感染しますか？ 例えば、抱擁、握手、食事の共有、トイレの共用、蚊の吸血など。なぜですか？
答えは非常に明確かつ断定的です：感染しません。
HIVを「非常に条件にうるさい」そして「脆い」ウイルスと想像してみてください。感染成立には2つの厳しい条件が同時に満たされる必要があり、日常生活ではこれらが満たされることはほぼ不可能です。
なぜ日常接触で感染しないのか？
感染が成立するためには、**「十分な量のウイルス」が「有効な経路」**を通って他者の体内に入る必要があります。具体的に見てみましょう：
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ウイルス量が不足している： HIVは主に感染者の血液、精液、腟分泌液、直腸分泌液、母乳に存在します。しかも一定以上の濃度（ウイルス量）に達しなければ感染性を持ちません。 唾液、汗、涙、尿に含まれるウイルス量は極めて少なく、事実上ゼロであり、全く感染を引き起こすのに足りません。ですので、一緒に食事をしたり、コップを共有したり、相手がくしゃみをしても安全です。
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感染経路が適切でない： ウイルスはあなたの血液循環系に入るための「入り口」が必要です。この入り口は通常、傷ついた皮膚、創傷、粘膜（口内、腟、直腸、尿道口などの内壁）です。 健常な皮膚は非常に強力な天然のバリアであり、HIVウイルスの侵入を効果的に阻みます。
具体的なシーンについて、一つ一つ説明します：
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抱擁、握手： これは単なる皮膚同士の接触です。上記のように、健康な皮膚はウイルスが越えられないバリアです。仮に相手の手に肉眼では見えない小さな傷があり、あなたの手にも傷があったとしても、そうした極めて稀な状況においても、ウイルス量と接触時間は感染に必要な基準には遠く及びません。安心して、友人や家族に温かい抱擁をしてください。全く安全です。
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食事の共有、コップの共用： 唾液の中のウイルス量はごくわずかです。さらに、HIVウイルスが消化管に入ると、胃酸などの消化液によって急速に死滅し、血液中に進入する機会は全くありません。
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トイレ、バスタブ、プールの共用： HIVは非常に脆いウイルスです。人体から離れ、空気や水、物の表面にさらされると、すぐに不活化（「死ぬ」と理解して良い）します。便座、蛇口、ドアノブ上のウイルスは長く生きられません。プールの水はウイルスを感染性が全くないほどに希釈しますし、水中の塩素もウイルスを殺します。
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蚊の吸血： これは広く信じられている誤解です。蚊に刺されることでHIVは感染しません。理由は二つあります：
- 蚊の吸血は「一方向」です。血を吸い取り、注入するのは蚊自身の唾液であって、前の吸血者の血液ではありません。
- HIVウイルスは蚊の体内では生存・増殖できず、蚊の消化器官によってすぐに「やっつけられて」しまいます。マラリアやデング熱のように蚊を「媒介宿主」としては利用しません。
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咳、くしゃみ： エイズは呼吸器感染症ではありません。風邪ウイルスや新型コロナウイルスのように飛沫感染することはありません。
では、HIVはどのように感染するのでしょうか？
これら主な3つの経路だけ覚えていれば十分です。本当に警戒すべきポイントはここです：
- 性的接触による感染： 最も主要な感染経路です。コンドームを使用しない状態での腟性交、肛門性交、口腔性交は全て感染リスクがあります。
- 血液を介した感染： 特に覚せい剤使用時などにおける汚染された注射針・注射器の共用や、検査を受けていない汚染血液・血液製剤の輸血を指します。
- 母子感染： HIVに感染した母親が、妊娠中、分娩時、授乳期にウイルスを子供に感染させる可能性があります。しかし、現在では効果的な母子感染予防対策により、このリスクを大幅に減らすことができます。
まとめ：
ですので、どうか完全にご安心ください。HIV感染者／エイズ患者との日常生活、学業、仕事上の接触、例えば一緒に食事をしたり、仕事をしたり、トイレを共有したり、握手や抱擁をすることなどは、絶対に安全です。
これらの知識を理解することは、自分自身を守るだけでなく、無知から生まれる恐怖や差別をなくし、HIV感染者に相応の尊重と思いやりを持つことにもつながります。