雷 杨
雷 杨
Patient advocate for gout awareness and management.
没错，很多人都是在半夜或者一大早被疼醒的，这是痛风一个非常典型的特点。
你可以这么理解，有几个原因凑到一块儿了：
-
身体“脱水”：晚上睡觉时，我们好几个小时不喝水，但身体还是会通过呼吸、出汗流失水分。这样一来，血液里的水分就变少了，尿酸的浓度就跟着升高了，就像一锅汤，水分烧干了，里面的盐分自然就显得更浓了。尿酸一浓，就更容易结晶出来。
-
体温降低：人睡着后，体温会比白天稍微低一点。尿酸这种东西有个毛病，就是“怕冷不怕热”，温度一低，它在血液里的溶解度就会下降，更容易“跑”出来变成针一样的小晶体，扎在你的关节里。
-
激素变化：我们身体里有一种叫“皮质醇”的激素，它能帮我们抑制炎症，是个天然的“消炎药”。但这种激素在夜间分泌得最少。一边是尿酸晶体在关节里捣乱，另一边是身体里的“消炎药”又不够用，炎症一下子就爆发了，剧痛也就跟着来了。
所以，这几个因素一叠加，就导致痛风特别喜欢在夜深人静的时候“偷袭”你。