芳香疗法如何帮助患者应对放射治疗的恐惧心理

芳香疗法是一种利用植物精油通过嗅觉系统影响身心健康的自然疗法。在放射治疗过程中，患者常因对辐射、副作用或治疗未知性的担忧而产生恐惧、焦虑等心理压力。芳香疗法通过以下机制和方式帮助缓解这些情绪：

• 调节情绪和减轻焦虑：精油成分（如薰衣草中的芳樟醇）作用于大脑边缘系统，降低压力激素（如皮质醇）水平，促进放松反应。例如，在治疗前使用薰衣草精油扩散，能减少患者的紧张感，使心态更平稳。
• 提升积极情绪：某些精油（如甜橙或佛手柑）具有提振作用，能刺激大脑释放血清素等“快乐激素”，帮助对抗抑郁和恐惧，改善整体心理状态。
• 分散注意力和增强舒适感：在放射治疗环境中使用芳香疗法（如通过香薰机扩散精油），能创造舒缓氛围，转移患者对治疗过程的过度关注，从而降低恐惧感。
• 支持整体心理健康：通过定期使用（如治疗前后进行芳香按摩），能建立放松习惯，增强患者对治疗的掌控感，减少长期心理负担。

常用精油包括薰衣草（镇静）、洋甘菊（抗焦虑）和乳香（提升韧性），使用方法以扩散、吸入或稀释后局部应用为主。建议在专业芳香治疗师或医生指导下进行，以确保安全性和个体化效果。