-
进行皮肤测试（斑贴测试）
在首次使用前，取少量油涂抹于手臂内侧或耳后小面积皮肤，观察24-48小时，确保无红肿、瘙痒等反应后再全面使用。 -
稀释使用
将刺激性油类（如精油）与温和的载体油（如荷荷巴油、甜杏仁油或椰子油）混合稀释，精油浓度一般不超过1-2%，以降低皮肤刺激风险。 -
避免敏感区域
不要涂抹在眼睛周围、黏膜、伤口、发炎皮肤或易过敏部位（如颈部），以防加重刺激或引发过敏。 -
了解成分和浓度
仔细阅读产品标签，避免含有已知致敏原（如肉桂、丁香精油或人工添加剂）的油类；遵循推荐使用浓度，不随意增加用量。 -
控制使用频率
限制使用次数（例如每周1-2次），避免连续使用，给皮肤充分休息时间，减少累积刺激风险。 -
咨询专业人士
如果皮肤敏感、有过敏史或正在使用其他护肤品，使用前咨询皮肤科医生或芳疗师，获取个性化建议。 -
注意储存条件
将油类储存在阴凉、避光、干燥的环境中，避免高温或阳光直射，防止氧化变质导致刺激性增强。 -
识别和处理过敏反应
使用中如出现红肿、灼烧感、瘙痒或皮疹，立即停止使用，用温和肥皂和清水清洗皮肤；严重时及时就医，并携带产品成分信息。