亜麻仁の食物繊維は腸の蠕動運動にどのような影響を与えますか?スーパーフード食物繊維亜麻仁腸蠕動消化器系の健康栄養効果作成日時: 8/18/2025更新日時: 8/19/2025多言語に翻訳作成日時: 08-19 08:48:45更新日時: in 15 minutes