Arthur Smith
Arthur Smith
Infectious disease nurse specialist.
ああ、ご家族がおたふく風邪にかかってしまうと、本当に心配ですよね。感染力がかなり強い病気ですから。でも、慌てないでください。以下のことをしっかり行えば、ウイルスを「閉じ込め」、家中に広がるのを防ぐことができます。
ステップ1：最も重要なこと、すぐに「隔離」しましょう！
おたふく風邪は、唾液（話す、咳をする、くしゃみをするなど）や、患者の唾液に直接触れること（食器の共有、キスなど）によって感染します。そのため、隔離は感染拡大を防ぐ最も効果的な方法です。
- 個室の利用： 患者さんにはできるだけ個室で休んでもらい、他の家族、特にまだおたふく風邪にかかったことがないお子さんやワクチンを接種していないお子さんとの接触を最小限に抑えましょう。
- 食事の個別化： 箸、お椀、コップ、タオル、歯ブラシなどの個人用品は必ず分け、専用のものを用意してください。使用後は熱湯消毒するか、個別に洗浄するのが良いでしょう。食事も別々に摂るのが最善です。
ステップ2：個人衛生と環境消毒に注意し、ウイルスを「シャットアウト」しましょう。
- マスクの着用： 患者さんが部屋を出る必要がある場合や、家族が患者さんの世話をするために部屋に入る場合は、双方ともにマスクを着用するのが良いでしょう。これにより飛沫感染を効果的に防げます。
- 手洗い、手洗い、手洗い！ これは当たり前のことですが、非常に重要です。患者さん自身も、他の家族も、食事の前やトイレの後、患者さんに触れた後は、石鹸と流水で丁寧に手を洗いましょう。
- 換気を頻繁に： 毎日定期的に窓を開けて換気し、室内の空気を循環させることで、空気中のウイルス濃度を大幅に下げることができます。
- 消毒と清掃： 患者さんが触れたドアノブ、テーブル、リモコン、携帯電話などは、希釈した消毒液やアルコールウェットティッシュで拭きましょう。患者さんの唾液や嘔吐物は速やかに処理し、消毒してください。
ステップ3：他の「感染しやすい」家族を守りましょう。
- ワクチン接種記録の確認： 他の家族（特にお子さん）のワクチン接種記録をすぐに確認し、「麻しん・おたふく風邪・風しん混合ワクチン（MMRワクチン）」が定期的に接種されているか確認しましょう。このワクチンは非常に高い予防効果があります。未接種の場合や不明な場合は、地域の医師に相談し、追加接種が必要かどうかを確認してください。
- 抵抗力の強化： この期間、他の家族も十分な休息を取り、過労を避け、水分を十分に摂り、バランスの取れた食事を心がけ、良い体調を維持しましょう。抵抗力が強ければ、ウイルスに感染しにくくなります。
- 注意深い観察： 他の家族は、発熱、頭痛、耳の下や顎の腫れなど、似たような症状が出ていないか注意深く観察してください。症状が出た場合は、速やかに医療機関を受診し、医師に家族におたふく風邪の患者がいることを伝えてください。
隔離期間はどのくらいですか？
一般的には、頬が腫れ始めた日から数えて、少なくとも5日から9日間、または腫れが完全に引くまで隔離が必要です。具体的な期間については、医師の指示に従うのが最も確実です。
要するに、核となるのは「患者の隔離、唾液接触の遮断、全員の手洗い励行、換気の維持」です。家族の誰かが病気になると大変ですが、これらの詳細をしっかり行えば、他の家族を最大限に守ることができます。患者さんの早期回復をお祈り申し上げます！