友達、その質問は核心を突いたね。多くの人が同じ悩みを持っているよ。諸説あるけど、私が知っている情報と一般的な合意点を説明するから、疑問が解けるといいな。
シンプルで直接的な答えはこうだ：適度で衛生的な自慰は前立腺炎を引き起こさないばかりか、特定のタイプの前立腺炎の予防や緩和に役立つ。
ただし、何事にも「度合い」がある。詳しく見ていこう。
自慰は前立腺炎を引き起こすのか？
一般的に、引き起こさない。正常な生理的欲求を自慰で解消することは、身体の自然なプロセスだ。
ただし、以下の状況では「リスク要因」となる可能性がある：
- 過度な頻度：過度とは？翌日に体が空っぽになった感じがし、気力が萎え、腰や脚がだるく、日常生活や仕事に支障が出る状態だ。この場合、前立腺は常に「残業」状態となり、反復的な充血や浮腫で十分な休息と回復が得られない。これが長く続くと、炎症発生の条件を整える可能性があり、通常これは「無菌性前立腺炎」を指す。
- 不衛生：これは分かりやすい。手や使用する器具が清潔でないと、細菌が尿道口から「逆流」して前立腺に到達し、細菌性前立腺炎を引き起こす可能性がある。
- 行為が「乱暴」すぎる、あるいは無理に射精を我慢する：より長い快感を求めて無理に我慢する人がいるが、これにより前立腺や骨盤内の筋肉が長時間、高度に緊張・充血した状態となり、大きな負担がかかり、前立腺を傷つける。
まとめ：問題は「自慰」という行為自体ではなく、「どのように行うか」と「どれだけ行うか」にある。衛生に注意し、頻度を適度に（翌日の精神状態に影響しない程度）保てば問題ない。
自慰は前立腺炎の治療に役立つのか？
特定のタイプの前立腺炎、特に最も一般的な「慢性前立腺炎／慢性骨盤痛症候群（CP/CPPS）」においては、はい、役立ちます！
医師は患者に、規則的な性生活や自慰を維持するよう勧めることさえある。その理由は以下の通り：
- 「古い在庫」を排出し、「新陳代謝」を促進：前立腺は絶えず前立腺液を生成する。長時間射精しないと、この液体は前立腺内に「滞留」し、古く濃縮される。そこに炎症性物質や細菌が存在すれば、それらが内部で「悪さ」を続けることになる。規則的な射精は倉庫の棚卸しのように、古く有害な可能性のある液体を排出し、新しく健康な液体の生成を促し、炎症の鎮静に役立つ。
- 骨盤の充血を緩和：慢性前立腺炎の典型的な症状である下腹部や会陰部（睾丸と肛門の間の部位）の重い不快感は、主に骨盤や前立腺の充血が原因だ。思い切り射精することは最良の「減圧弁」となり、この「張った感じ」を効果的に和らげる。
- ストレス発散、気分改善：前立腺炎、特に慢性非細菌性のものは、精神的ストレスや不安と深く関係している。不安が強いほど症状が悪化し、それがさらに不安を増すという悪循環に陥りやすい。一方、オーガズムはエンドルフィンなどの快楽ホルモンを放出する天然の「ストレス緩和剤」であり、症状緩和に非常に有効だ。
まとめ：慢性前立腺炎と診断された患者は、医師の指導のもと、週に1～3回の規則的な排精を維持することが、治療の補助手段の一つとされている。これは「詰まりを解消し」、不快感を和らげ、気分をリラックスさせるのに役立つ。
まとめとアドバイス
- 正常な自慰：前立腺炎の原因ではない。心理的負担を持つ必要はない。
- 重要なのは：適度さと衛生。過度にならず、不潔にしないこと。
- 患者の場合：規則的な排精は慢性前立腺炎の「味方」であり、回復を助ける。
- 最も重要な点：もしも頻尿、尿意切迫、下腹部の重い感じ、排尿困難などの症状が出ているなら、自分で勝手に判断しないで！ すぐに正規の病院の泌尿器科または男性科を受診しよう。医師に前立腺炎かどうか、どのタイプかを判断してもらい、あなたに最適な治療計画と生活指導（排精頻度を含む）を受けよう。
この説明で理解してもらえると嬉しい。リラックスして、科学的に捉えてほしい。これは身体の正常な一部に過ぎないんだ。