亜麻仁粉末と丸ごとの亜麻仁では、栄養素の利用効率にどのような違いがありますか？スーパーフード亜麻仁栄養消化生体利用率作成日時: 8/18/2025更新日時: 8/19/2025多言語に翻訳作成日時: 08-19 08:48:14更新日時: 08-19 16:49:25