ピラティス歴史

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ピラティス歴史の質問 (2)
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ピラティスの一部のエクササイズ（例：「エレファント」、「スネーク」）は、なぜ奇妙な名前が付けられているのでしょうか？
更新日時
9/8/2025
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ジョセフ・ピラティスの個人的な経験（例：幼少期の病弱、第一次世界大戦中の収監）は、どのようにして彼がこの体系を生み出すことに影響を与えましたか？
更新日時
9/8/2025