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ハロー！この質問はとても良いですね。多くの人がピラティスをしていますが、創始者であるジョセフ・ピラティス氏の物語はあまり知られていません。実際、彼の個人的な経験を知らなければ、ピラティスという体系の真髄を本当に理解することは難しいでしょう。まさに、彼の幼少期の虚弱体質と第一次世界大戦での収容体験が、ピラティスを生み出すきっかけとなったと言えます。 この出来事を2つの段階に分けて見ていきましょう。