嘿，这个问题问得特别好！纳瓦尔的很多思想，其实都是在教我们怎么做出更明智的决策，而“沉没成本谬误”正是我们普通人最容易踩的坑之一。
如果你去翻阅《纳瓦尔宝典》，或者听他的播客，你会发现他没有用一整个章节去“定义”沉没成本。但他对这个概念的看法，渗透在他关于决策、理性和个人自由的几乎所有言论里。
下面我试着用大白话，结合纳瓦尔的理念，来解释他是怎么看待这个问题的。
首先，忘掉你已经付出的，因为它们已经“死”了
想象一下这个场景：
你花100块钱买了张电影票，电影开场20分钟，你发现这简直是你看过最烂的片子，无聊透顶。这时候你会怎么办？
- A. 忍着恶心继续看完。 “毕竟钱都花了，不看完太亏了！”
- B. 立刻起身走人。 去喝杯咖啡，或者回家看一本好书。
很多人会选A，这就是典型的“沉没成本谬误”。那100块钱，从你付出去的那一刻起，就已经不是你的了，它已经“沉没”了，消失了。你无论如何都拿不回来。
你接下来要做的决定，只应该跟你未来的时间和体验有关。
- 继续看 = 浪费未来一个半小时 + 忍受糟糕的心情。
- 立刻走 = 挽救未来一个半小时 + 去做能让你开心的事。
纳瓦尔的看法就是B。他会告诉你，过去已经不存在了，它只存在于你的记忆里。你唯一拥有的就是现在，你所有的决策都应该是为了一个更好的未来。 那个已经花掉的钱、投入的时间、付出的情感，都是“沉没成本”，它们不应该成为你未来决策的枷锁。
沉没成本的本质：是你的“自我”在作祟
为什么我们明知道烂片难看，还是不愿走？为什么一个明显没前途的项目，投了钱就不想放弃？
纳瓦尔会告诉你，这不仅仅是钱的问题，更是**“自我” (Ego)** 的问题。
- 承认失败太难了：放弃一个项目、离开一段糟糕的关系，等于在对自己说：“我当初的决定是错的。” 这会伤害我们的自尊心。为了维护“我永远正确”的形象，我们宁愿在错误的道路上投入更多，期待奇迹发生。
- 害怕别人的眼光：我们担心别人会说：“你看，他失败了。” “他真傻，投了那么多钱还打水漂了。”
纳瓦尔是一个极力主张摆脱自我的人。他认为，你的“自我”是你获得幸福和做出明智判断的最大障碍。一个真正理性的人，会把“自我”和“决策”分开。
决策错了就承认，然后马上纠正。这不代表“你”是失败的，只代表“那个决定”在当时的信息下被证明是无效的。仅此而已。
机会成本 > 沉没成本
这是纳瓦尔思想里一个更深层的逻辑。
当你为了已经“沉没”的成本，继续浪费时间在一个烂摊子上时，你付出的真正代价是什么？
不是你已经投进去的那些钱（它们已经没了），而是你**“本可以”用这些时间去做其他更有价值事情的机会。这就是机会成本**。
- 你花一个半小时看烂片，机会成本就是你本可以用这段时间去读一本好书、陪伴家人、或者构思一个新项目的快乐和收益。
- 你花三年时间维持一个注定失败的创业项目，机会成本就是你本可以用这三年去学习新技能、加入一个前途光明的团队、或者开始一个真正有潜力的事业。
对于纳瓦尔来说，人一生中最宝贵的资源就是时间和精力。把宝贵的时间和精力，浪费在为“过去”的错误买单上，是人生中最愚蠢的交易。
如何像纳瓦尔一样摆脱“沉没成本谬误”？
纳瓦尔会给你一些非常直接的建议：
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问自己“奇迹问题”：
“假设我现在没有做这件事，没有投这笔钱，没有在这段关系里。以我现在掌握的所有信息，我今天还会做出同样的选择吗？”
如果答案是“不”，那你就应该立刻停止。这个问题能帮你瞬间把思维从“过去”拉回“现在”，只关注未来的收益。
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把身份和决策分离： 你不是你的投资，你也不是你的工作。一个决策的失败，不等于你这个人的失败。坦然接受自己会犯错，然后像一个科学家一样，把失败的决策当作一个实验数据，总结经验，然后继续前进。
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拥抱“止损”的智慧： 在投资和生活中，懂得“止损”的人才是真正的高手。在“长期游戏”中，小的失败是不可避免的，关键在于不要让一个小失败，因为你的执念，演变成一个毁灭性的巨大失败。果断止损，就是为你的未来保留火种。
总结
纳瓦尔看待“沉没成本谬误”，不仅仅是一个经济学或心理学概念，更是一个关乎理性、自我认知和人生自由的哲学问题。
他的核心思想是：
- 向前看：你的未来比你的过去重要一万倍。
- 放下自我：承认错误不是耻辱，而是智慧。
- 计算机会成本：永远思考，你现在做的事情，是不是你所有选项里最好的那一个。
当你能真正做到这几点时，你就不会再被“沉没成本”所困，你的人生决策会变得更自由、更明智。