嗨，要去本托塔玩水啊？那可真是找对地方了！本托塔最特别的地方就是，它一边是平静的本托塔河（Bentota Ganga），另一边是广阔的印度洋，所以不管你是新手还是老手，想玩刺激的还是温和的，都能找到适合你的项目。
我给你分分类，这样你好选择：
上手快，超刺激，图个乐呵的
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水上摩托（Jet Ski） 这个就不用多说了吧！像在水上开摩托车一样，你可以自己驾驶，也可以让教练带着你，在宽阔的河面上或者浪小点的海面上飞驰，那种速度感和溅起的水花，别提多爽了！教练一般会先在河里教你，熟悉了再带你去海边。
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香蕉船（Banana Boat） & 甜甜圈（Donut Ride） 这是一群人玩的最佳项目！你们几个坐在一个大气垫上，前面一艘快艇拉着你们飞速前进。重点就是快艇会故意急转弯，看谁先被甩下水，特别适合跟朋友家人一起玩，整个过程就是尖叫和爆笑，气氛超嗨。掉进水里也别怕，穿着救生衣呢，好玩就行！
稍微有点技术含量，玩起来超酷的
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滑水（Water Skiing） & 水上滑板（Wakeboarding） 这个稍微需要一点平衡感和核心力量。脚上绑着板子，手里抓着绳子，让快艇拉着你在水面上滑行。刚开始可能会喝几口水，站不起来，但一旦成功站起来，那种乘风破浪的感觉，简直帅呆了！本托塔河面非常平稳，特别适合初学者练习。现场都有教练会教你基本技巧，大胆尝试一下！
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帆板（Windsurfing） 这个是利用风力来前进的，比上面那个更需要技巧。你需要同时控制帆和板的方向。如果之前没玩过，可以找个地方报个体验课程，教练会从最基础的教起。在海面上驾驭着风，感觉自己像个航海家，非常有成就感。
想安静地玩点不一样的？
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红树林巡游（Mangrove Safari） 这个强烈推荐！它不算是刺激的“运动”，但绝对是本托塔最值得体验的水上“活动”。你会坐着一艘小船，慢慢驶入本托塔河深处的红树林迷宫里。船夫会给你指出各种奇特的动植物，比如在树枝上晒太阳的巨蜥、害羞的小鳄鱼、各种颜色的翠鸟……整个过程非常安静、惬意，能让你看到斯里兰卡完全不同的一面，特别适合拍照。
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皮划艇（Kayaking）或独木舟（Canoeing） 如果你想自己掌控节奏，慢慢探索红树林，可以租一艘皮划艇。自己划着小船，钻进那些大船去不了的狭窄水道，四周安静得只能听到鸟叫和你的划水声，那种感觉真的太棒了，完全是沉浸式的自然体验。
一些小贴士：
- 在哪玩？ 大部分刺激的项目都是在本托塔河里玩的，因为河面风平浪静，非常安全。而像冲浪、帆板这类需要风浪的，则会在印度洋那一侧。
- 怎么找？ 沿河和海滩边上有很多水上运动中心（Water Sports Center），招牌都很明显。你住的酒店通常也能帮你预订，或者直接推荐靠谱的地方。
- 关于价格： 价格记得可以稍微砍砍价，尤其如果你玩好几个项目或者人多的话。先谈好价格再开始玩。
- 安全第一： 无论玩什么，一定要穿好救生衣！听从教练的指导。
总之，本托塔就是个水上运动的天堂，从肾上腺素飙升到岁月静好，总有一款适合你。祝你玩得开心！