呼吸

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呼吸的问题 (3)
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为什么呼吸在普拉提练习中如此重要？它与其他运动的呼吸方式有何不同？
更新时间
9/4/2025
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普拉提的呼吸法与冥想或气功中的呼吸法有何关联？
更新时间
9/4/2025
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普拉提呼吸法会让我的腹部变粗吗？
更新时间
9/4/2025