なぜナヴァルは「欲望とは契約である」と言うのでしょうか？
以下为符合要求的日文翻译：
ナヴァルの「欲望は契約である」という一見難解な言葉について話そう。
ナヴァルが言う「欲望は契約である」とはどういう意味？
一見複雑に聞こえるが、実は極めて現実的な話。分解してみればすぐ理解できる。
ナヴァルの原文：
「Desire is a contract you make with yourself to be unhappy until you get what you want.」
「欲望とは、自分が望むものを手に入れるまで不幸でいるという、自分自身との契約である。」
鍵は 「自分自身との契約」 という部分だ。
契約を結ぶ場面を想像してほしい――当事者（甲と乙）、条項、期間、違約責任が必要だろ？
「欲望」という契約では：
- 【甲】も【乙】も自分自身。 自分が自分に課したルール
- 契約条項：「必ず＿＿＿＿（例：新型スマホ／昇進／誰かの承認）を手に入れなければならない」
- 契約期間：「今からそれを手に入れるまで」
- 核心内容（最も厄介な点）：「この期間中、私は自分に不幸・不安・嫉妬・苦悩を許容する。目標達成まで、幸福は一時的に『停止』する」
日常生活例で理解しよう：
最新スマホが猛烈に欲しくなったとする。
- 「欲望」発生： 「わあ！このスマホ最高！絶対手に入れなきゃ！」
- 「契約」密かに発効： この考えが頭に浮かんだ瞬間、自分との間で「不幸契約」を結んでいる
- 契約履行開始：
- 手持ちの旧型スマホが全て気に入らなくなりイライラ
- 誰かが新型をSNSにアップすると酸っぱい気分に
- 給料計算して「あと2ヶ月も待たないと買えない」と苦痛を感じる
- 仕事中も頻繁に気になって集中できない
新しいスマホを実際に手にするまで、あなたは自ら「不幸フルコース」を予約したのだ。「手に入れられない＝不幸」という契約を自分と交わしたからこそ、ネガティブ感情が生活を占領するのを許している。
これがナヴァルの言う「欲望は契約である」。外部から強制されたものではなく、自ら選んだ「自己苦痛のパターン」なのだ。
なぜナヴァルはこう言うのか？彼の真意は？
無欲の「聖人」になれと言っているわけではない。重要なのはこの気づき：
1. 幸福はデフォルト状態。欲望がそれを乱す ナヴァルは、人は生まれつき平静で充足可能だと考えている。鏡のような湖面だ。「欲望」はそこに投げ込まれた石のようで、波紋を広げ平穏を壊す。平静を取り戻すには、波紋が自然に消えるのを待つか、そもそも石を投げ込むのをやめるしかない。
2. 契約は破棄できる 自分で結んだ契約なら、いつでも破棄する権利がある。 どう破棄する？ 「気づき」を通してだ。「ああ、今の苦しみは『スマホを買わないと幸せになれない』と自分で契約したせいか」と自覚すれば選択権が生まれる。
契約履行を続けるか、こう宣言するかを選べる：「スマホなんてどうでもいい！今持っているものも十分だ。心穏やかであることが一番大切だ」。
こう考えられれば、幸福の主導権を取り戻せる。買うために努力は続けても「不幸」をプロセスの必須条件にする必要はない。切望して焦るのではなく、楽しみながら追求できるのだ。
まとめると
ナヴァルの言葉の核心は：
- 欲望は自己選択： 願望達成前の「不幸状態維持」を選んでいる
- 苦痛の根源を見抜く： 痛みの原因は「未取得」ではなく「手に入れないとダメだ」という執着
- 幸福の主導権奪還： 「契約」に気づき解消することで、どんな時も平穏と充足を感じられる
次に何かが欲しくてたまらなくなったら、ナヴァルの言葉で自問してみよう：「本当にこの『不幸契約』を自分と結びたいのか？」
ここを理解すれば、様々な悩みは霧散していくだろう。