子供にアロマテラピーを使用する際の、主な安全上の注意点は何ですか?
重要な安全上の注意点
- 精油の希釈:精油は必ずキャリアオイル(ココナッツオイルやスイートアーモンドオイルなど)で希釈してください。子供への推奨希釈率は0.5%~2%(例:精油1滴に対しキャリアオイル10ml)です。年齢が低いほど希釈率を高くし、皮膚刺激を避けてください。
- 安全な精油の選択:刺激の強い精油(ペパーミント、ユーカリ、ローズマリーなど)の使用は避け、特に6歳未満の子供には、ラベンダーやカモミールなど穏やかな精油を優先してください。
- 年齢制限:新生児および乳児(0~2歳)は精油の使用を完全に避けてください。2~6歳の子供は極めて慎重に使用し、6歳以上でも段階的に導入し、使用中は監督が必要です。
- 使用方法:ディフューザーや吸入法を優先し、直接皮膚への塗布は避けてください。顔面、目、敏感な部位への使用は禁止し、ディフューザーの使用時間は15~30分以内に制限してください。
- パッチテスト(アレルギーテスト):新しい精油を初めて使用する際は、腕の内側の小さな範囲でテストし、24時間以内に赤み、かゆみなどの反応がないことを確認してから使用してください。
- 専門家への相談:使用前に小児科医や認定アロマセラピストに相談してください。喘息、湿疹、アレルギー歴のある子供は特に注意が必要です。
- 保管上の注意:精油は子供の手の届かない涼しい場所に保管し、誤飲や誤使用を防ぐため、ボトルの蓋は必ず密閉してください。
- 経口摂取の禁止:専門医療指導がない限り、子供に精油を経口摂取させないでください。中毒の危険があります。
- 副作用の観察:使用後は子供の反応(発疹、呼吸困難、吐き気など)を注意深く観察し、異常があれば直ちに使用を中止し医師の診断を受けてください。
- 子供への教育:精油はおもちゃではないこと、自分で触ったり遊んだりしてはいけないことを教えてください。使用時は換気の良い環境を確保しましょう。