精油の正しい保存方法は？

ねえ、私は精油を何年も使っていて、芳香療法は日常のリラックスの一部なんだ。精油の保存は実は難しくないけど、正しくやれば効果を長く保てて、劣化も防げるよ。精油は天然素材だから、光や熱、空気の影響を受けやすい。だから友達と話すみたいに、私の経験から簡単で実用的なコツをシェアするね。

1. 適切な容器を選ぶ

• 遮光瓶を使う：精油は通常、琥珀色や青色のガラス瓶に入って売られているよね。これはガラスが精油と反応せず、色が光を遮るから。分注する時は絶対にプラスチック瓶を使わないで。精油がプラスチックを溶かす可能性があるから。ガラスがベストな選択だよ。
• 密閉を保つ：使った後は毎回、すぐにキャップをしっかり閉めて。空気が入りすぎると精油が酸化して劣化するんだ。開けたワインが味が変わるのと同じさ。

2. 涼しく暗い場所に保存

• 日光と熱源を避ける：窓辺やキッチンに置かないで。直射日光が当たったりコンロの熱があったりする場所はNG。光と熱が精油の分解を早めるんだ。私はいつも引き出しや戸棚の中に入れて、日陰の涼しい場所に保管しているよ。
• 理想的な温度：室温（約15～25℃）がベスト。夏に暑すぎる時は冷蔵庫のドアポケットに入れる（冷凍庫じゃないよ）。ただし柑橘系オイルなど冷蔵に適さないものもあるから注意。冬はヒーターのそばは避けてね。

3. 湿度とその他の注意点

• 乾燥した環境：精油は湿気が大嫌い。だから水蒸気の多い浴室での保管は避けて。乾いた場所を探そう。
• 子どもやペットの手の届かない場所へ：精油は高濃度だから、子供や動物には危険なんだ。私は猫を飼っているから、鍵付きの高い戸棚にしまっているよ。

4. 使用期限と使用上の注意を確認

• 消費期限に注意：ほとんどの精油は1～3年保存可能だけど、柑橘系（オレンジ、レモンなど）は1年程度。匂いを嗅いで、変わっていたり異臭がしたら使うのをやめてね。
• ちょっとしたコツ：たくさん種類を買った時は、購入日をラベルに書くのがおすすめ。ブレンドする時は、大きな瓶の開け閉めを減らすために小瓶に分注しよう。

私はこうやって保存しているから、ラベンダー精油は2年経っても香りがしっかり残っているよ！初心者なら、この基本から始めて少しずつコツをつかんでいこう。特定の精油について質問があったら、また聞いてね～