如何从我的祖国向日本的银行账户汇款，或者从日本汇款回国？

哈喽！看你的问题，应该是准备去日本或者已经在日本生活，需要处理两边的钱款往来了吧。别担心，这事儿不复杂，我来给你捋一捋，保证让你看得明明白白。

刚到日本，不管是交学费、房租还是作为初期生活费，肯定需要从国内转一笔钱过来。主要有下面这几种方式：

这个就是最“官方”、最传统的方式了。

怎么操作？
1. 准备材料： 你需要知道日本这边收款银行的详细信息，包括：
  - 银行名称 (英文)
  - SWIFT Code/BIC Code (这个是银行的国际代码，非常重要！)
  - 分行地址和名称 (英文)
  - 你的账户名 (英文拼音，要和护照、在留卡上完全一致)
  - 你的账号
  - 你自己的日本住址和电话
2. 去银行办理： 带着你的身份证、银行卡和上面准备好的收款信息，去国内各大银行（比如中国银行、工商银行等）的柜台，告诉工作人员你要“境外汇款”。他们会给你一张表，照着填就行。现在很多银行的手机App也支持线上办理，更方便一些。
优点：
- 安全可靠： 银行操作，资金安全有保障。
- 额度高： 在国家规定的每人每年5万美元的外汇额度内，单次可以汇比较大的金额。
缺点：
- 费用高： 通常有三笔费用：国内银行的手续费 + 电报费 + 日本银行的入账手续费 (一般1500-4000日元不等)。如果中间还经过了中转行，可能还有中转行费用。一套下来，几百块人民币就没了。
- 速度慢： 一般需要2-5个工作日才能到账。
- 汇率差： 银行的汇率通常不是最划算的，他们会在汇率上赚一点差价。

小贴士： 第一次汇大额款项（比如学费）用银行最放心。记得汇款用途写“学费”或“生活费”，不要写一些敏感的词。

现在有很多专门做国际汇款的App和网站，非常受留学生和海外工作党的欢迎。

代表平台： Wise (原TransferWise), Panda Remit (熊猫速汇) 等。
怎么操作？
1. 在手机上下载它们的App，用国内的手机号和身份信息注册。
2. 输入你要汇款的日元金额，它会实时显示汇率和手续费，以及对方能收到多少钱。
3. 填写日本银行的收款信息（和上面银行电汇需要的一样）。
4. 通过支付宝、微信或银行卡支付人民币。
优点：
- 费用低且透明： 手续费比银行低很多，而且汇率用的是实时市场汇率，非常划算。所有费用一目了然。
- 速度快： 最快的几分钟就能到账，慢一点的也就一天内。
- 操作方便： 全程在手机上就能搞定，不用跑银行。
缺点：
- 单次额度限制： 单笔汇款金额可能没有银行那么高，但对于生活费来说绰绰有余。
- 需要信任： 对于第一次用的人来说，可能觉得不如银行“踏实”，但只要选择正规的大平台，安全性是没问题的。

我个人的经验： 日常生活费、房租这种小额高频的汇款，我基本都用Wise这类平台，又快又省钱。

在日本工作赚钱了，想给家里寄点钱，或者自己要回国了想把钱转回去，操作也很简单。

比如你常用的三菱UFJ、三井住友、邮政银行（ゆうちょ銀行）等都可以办理国际汇款。

怎么操作？ 和国内银行汇出类似，需要去银行柜台或通过网上银行操作。你需要提供国内收款人的银行信息（同样需要SWIFT Code等）。
优点：
- 安全。
缺点：
- 非常贵！ 日本银行的国际汇款手续费很高，一笔下来可能要4000-7500日元，太不划算了。
- 手续麻烦： 网上银行操作界面对外国人不太友好，去柜台又要填一堆表，还可能要排队。
- 速度慢。

真心话： 除非有特殊要求，否则我非常不推荐用日本的银行汇款回国，费用太高了。

Wise, Panda Remit 这类平台同样支持从日本汇回中国，而且体验极佳。

怎么操作？
1. 在App里选择从日元(JPY)汇款到人民币(CNY)。
2. 输入金额，平台会显示费用和汇率。
3. 选择收款方式： 这是最方便的地方！你可以选择让国内的家人通过支付宝、微信或银联卡来收款。
4. 填写收款人的支付宝/微信账号或银行卡信息。
5. 从你的日本银行账户向平台指定的日本账户转账（这属于日本国内转账，手续费很低或免费）。平台收到钱后，就会把人民币打给你的收款人。
优点：
- 超级方便： 国内家人可以直接在支付宝/微信里收到钱，连银行都不用跑，收到后直接就是人民币。
- 费用低，汇率好，速度快。 (和从国内汇过来一样)
缺点：
- 同样有单笔和年度的额度限制。

日本还有一些老牌的汇款公司，比如 SBI Remit, Seven Bank (7-11便利店的银行) 等。

怎么操作？ 通常是先在网上注册，然后会收到一张汇款卡。之后你就可以拿着卡和现金，去附近的便利店（比如7-11, FamilyMart）的ATM机上直接操作汇款，非常方便。
优点：
- 便利： 24小时都可以在便利店操作，对习惯用现金的人很友好。
- 网点多： 日本遍地都是便利店。
缺点：
- 汇率和手续费可能不如Wise这类纯线上平台有优势。

大额汇款、求稳妥：
- 国内 → 日本：用国内银行电汇。
日常汇款、图省钱方便：
- 国内 → 日本：用 Wise 或 Panda Remit 等平台。
- 日本 → 国内：强烈推荐用 Wise 或 Panda Remit 等平台，可以直接汇到支付宝/微信，对收款人最方便。
在日本习惯用现金/不想用App：
- 日本 → 国内：可以考虑 SBI Remit 或 Seven Bank，去便利店汇款。

安全第一： 一定要选择正规、有牌照的银行或汇款平台！千万不要相信任何私下换汇的个人或不明组织，风险极高，容易被骗，甚至可能涉及违法。
信息核对： 汇款前，收款人的姓名、账号、银行代码(SWIFT Code)等信息一定要再三核对，一个字母都不能错！名字的拼音顺序也要和银行账户的保持一致。
外汇额度： 记住，中国公民每人每年有等值5万美元的购汇和结汇额度。汇款平台也会遵守这个规定。
首次测试： 如果不放心，第一次可以先汇一笔小金额（比如1万日元）测试一下，确保流程没问题、信息都正确，成功到账之后再汇大额的。

希望这些信息能帮到你！在日本的生活，从管好自己的钱开始，祝一切顺利！