芳香疗法中的“用量”指的是什么？如何针对具体客户来确定？

芳香疗法中的“用量”指的是什么？

在芳香疗法中，“用量”指的是精油的使用浓度、频率和单次使用量，具体包括：

浓度：精油在基础油（如荷荷巴油或甜杏仁油）中的稀释比例，通常以百分比表示（例如，成人按摩油中精油浓度一般为1-3%）。
单次使用量：每次应用中精油的滴数或体积（如按摩油中2-5滴精油）。
频率：每天或每周的使用次数（如每日1-2次）。
安全范围：避免过量使用，以防止皮肤刺激、过敏或毒性反应（如某些精油在高浓度下可能有害）。

如何针对具体客户来确定用量？

确定用量需个性化评估，考虑以下因素并遵循安全原则：

客户基本信息：
- 年龄：儿童（2-12岁）用量需降低（浓度0.5-1%），婴儿和孕妇需特别谨慎（避免使用某些精油如薄荷）。
- 体重和健康状况：体重较轻者或体弱者用量应减少；评估慢性病（如哮喘、癫痫）、过敏史或当前用药（精油可能与药物相互作用）。
- 皮肤敏感性：敏感肌肤者使用低浓度（0.5-1%），并进行皮肤测试（稀释后涂抹小面积皮肤，观察24小时反应）。
使用目的和方式：
- 目的：如放松（低浓度，1-2%）、缓解疼痛（中浓度，2-3%）或抗菌（短期高浓度，但需专业指导）。
- 应用方法：
  - 按摩：浓度1-3%，单次2-5滴精油混合10ml基础油。
  - 吸入：蒸汽吸入时1-3滴精油，避免直接鼻腔接触。
  - 泡澡：精油需先稀释在载体中（如牛奶），用量不超过5滴。
  - 扩散：室内扩散时，每100ml水加1-3滴，时间控制在30分钟内。
安全指南和步骤：
- 初始低剂量原则：从最低推荐浓度开始（如0.5%），逐步增加，观察客户反应。
- 专业咨询：建议客户咨询认证芳香疗法师或医生，尤其对特殊人群（孕妇、老人、慢性病患者）。
- 记录和调整：记录用量和效果，根据反馈调整（如出现头痛或皮疹时减少用量）。
- 参考标准：遵循国际芳香疗法组织（如IFPA）的指南，避免高风险精油（如肉桂、丁香需低于0.5%浓度）。

总之，用量确定需以安全为核心，结合客户个体差异和科学依据，避免自行滥用。