嘿，朋友，问到点子上了！这个问题太重要了。很多人以为得了糖尿病，眼睛就只盯着血糖，其实这是个特别大的误区。
这么说吧，控制血压和血脂，跟控制血糖是“三驾马车”，缺一不可，重要性是同等级别的！
为了让你好理解，我打个比方：
把我们全身的血管想象成一套复杂的自来水管道系统。
- 高血糖：就像是在水管里流淌的不是清水，而是黏糊糊的糖浆。时间长了，这个糖浆会慢慢腐蚀、破坏水管的内壁，让它变得粗糙、脆弱。
- 高血压：就像是你把这套水管系统的水压开到最大，常年用高压水枪在里面冲刷。本来就被糖浆泡得有点脆弱的管壁，再被这么猛烈冲击，是不是就更容易破裂、鼓包（动脉瘤）？
- 高血脂：就像是水里混了很多油污和水垢。这些油污很容易就粘在那些被糖浆腐蚀过的粗糙内壁上，越积越厚，最后把水管给堵住了。
为什么说它们是“狼狈为奸”的三兄弟？
你看，这三件事单独拿出来对血管都有害，但它们凑在一起，破坏力是成倍增加的！
高血糖 (破坏内壁) + 高血压 (猛烈冲击) + 高血脂 (堵塞管道) = 并发症的超级加速器
这个“管道系统”一旦出问题，会影响到全身：
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堵了“主管道”（大血管并发症）
- 堵在心脏，就是冠心病、心肌梗死。
- 堵在大脑，就是脑梗、中风。
- 堵在腿上，就是下肢动脉闭塞，严重了走路都疼，甚至需要截肢。
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堵了“毛细管道”（微血管并发症）
- 堵在眼睛，就是糖尿病视网膜病变，是导致成年人失明的主要原因之一。
- 堵在肾脏，就是糖尿病肾病，慢慢发展下去就是尿毒症，需要透析。
- 影响到神经，就是糖尿病周围神经病变，手脚会发麻、疼痛，像有蚂蚁在爬，对冷热感觉迟钝，很容易受伤了都不知道，最后导致“糖尿病足”。
所以，咱们应该怎么看？
千万不要觉得“我血糖控制得还行，血压高点、血脂高点没大事儿”。这是在给未来的自己埋下一颗定时炸弹。
- 控血糖是打地基，是基础。
- 降血压、调血脂是给这个地基上的房子加装了“防风防雨”的保护层，是给咱们的健康上了双保险！
很多时候，致命的心梗、脑梗，直接原因往往不是高血糖本身，而是高血压和高血脂导致的血管堵塞或破裂。
总结一句话：对于糖友来说，管理好自己，就是要同时盯好三个指标：血糖、血压、血脂。定期去医院检查，听医生的话，该吃药吃药，该调整生活方式就调整。这三项都控制在理想范围，你才能最大程度地远离并发症，享受和健康人一样的生活质量。