正念

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正念的问题 (6)
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茶道中为何强调“慢”与“静”？
更新时间
8/19/2025
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Naval 的“冥想”是否能普遍适用？
更新时间
8/19/2025
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为什么 Naval 提到“未来焦虑与过去悔恨是痛苦的根源”？
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8/19/2025
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如何重新学会信任自己的直觉和判断力？
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8/19/2025
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为什么 Naval 强调“活在当下”？
更新时间
8/19/2025
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在放射治疗期间，将芳香疗法与正念相结合会带来哪些心理益处？
更新时间
8/19/2025