アロマテラピーにおける「使用量」とは何ですか？また、特定のクライアントに合わせてどのように決定されるのでしょうか？

アロマセラピーにおける「使用量」とは？

アロマセラピーにおいて「使用量」とは、精油の使用濃度、頻度、および1回あたりの使用量を指し、具体的には以下を含みます：

濃度：精油をキャリアオイル（ホホバオイルやスイートアーモンドオイルなど）で希釈する割合。通常はパーセンテージで表示（例：成人向けマッサージオイルでは一般的に1～3%）。
1回使用量：1回の使用における精油の滴数または体積（例：マッサージオイルに精油2～5滴）。
頻度：1日または1週間あたりの使用回数（例：1日1～2回）。
安全範囲：皮膚刺激、アレルギー反応、中毒を防ぐための過剰使用の回避（例：一部の精油は高濃度で有害となる可能性あり）。

具体的なクライアントへの使用量決定方法

使用量は個別評価が必要であり、以下の要素を考慮し安全原則に従います：

クライアント基本情報：
- 年齢：小児（2～12歳）は使用量を減らす（濃度0.5～1%）。乳幼児や妊婦は特に注意（ミントなど特定精油の使用を避ける）。
- 体重と健康状態：体重が軽い方や虚弱体質の方は減量。慢性疾患（喘息、てんかん等）、アレルギー歴、服薬状況の評価（精油と薬物相互作用の可能性）。
- 皮膚の感受性：敏感肌の方は低濃度（0.5～1%）とし、パッチテストを実施（希釈精油を皮膚の一部に塗布し24時間観察）。
使用目的と方法：
- 目的：リラックス（低濃度1～2%）、痛み緩和（中濃度2～3%）、抗菌（短期高濃度・専門家指導必須）など。
- 適用方法：
  - マッサージ：濃度1～3%、1回あたり精油2～5滴をキャリアオイル10mlに混合。
  - 吸入：蒸気吸入で精油1～3滴、鼻腔直接接触を避ける。
  - 入浴：精油を牛乳などで必ず希釈し、5滴までに制限。
  - 拡散：室内拡散時は水100mlあたり1～3滴、30分以内に時間制限。
安全ガイドラインと手順：
- 低用量開始原則：推奨最低濃度（例：0.5%）から開始し、徐々に増量しながら反応を観察。
- 専門家への相談：特に妊婦・高齢者・慢性疾患患者には、認定アロマセラピストや医師への相談を推奨。
- 記録と調整：使用量と効果を記録し、フィードバックに基づき調整（頭痛や発疹発生時は減量）。
- 基準の参照：国際アロマセラピー連盟（IFPA）等のガイドラインに準拠。シナモンやクローブなど高リスク精油は濃度0.5%未満に。

要約すると、使用量決定は安全を最優先に、クライアントの個体差と科学的根拠を組み合わせ、自己判断による乱用を避ける必要があります。