誤って扁桃腺結石を飲み込んでしまいましたが、これは深刻なことでしょうか？

よう、友よ！君の質問を見て、ちょっと緊張してるのかな？でも大丈夫、この件は僕が詳しいんだ。

ズバリ言うね、扁桃栓（へんとうせん）を一つ飲み込んでも、まったく心配いらないよ！ 安心してくれていいから。

その理由を説明するから、きっと理解できるはずだ：

扁桃栓って聞くと怖そうだけど、実は君の扁桃にある小さなくぼみ（医学的には「扁桃陰窩（へんとういんか）」って呼ぶ）に、食べかすや死んだ細胞、それにいくつかの細菌がたまって、時間とともに石灰化したものなんだ。

歯にできる歯石の「親戚みたいなもの」と考えていいよ。成分もだいたい同じで、要は有機物とカルシウム塩が混ざった小さな塊だ。

この小さな石を飲み込んだら、それは「不思議な旅」に出る：

食道 → 胃： 食道をすべり落ちて胃の中へ入る。
胃酸による「洗礼」： 君の胃には強力な胃酸がある。その主な仕事は食べ物を消化し、細菌を殺すこと。その小さくて構造も強固ではない扁桃栓なんて、胃酸の前ではまったく敵（かな）わない。あっという間に分解され、消化されてしまうよ。中の細菌？もう胃酸によって殲滅（せんめつ）されている。
腸 → 排出： 万が一ほんの少しでも完全に分解されずに残ったとしても、他の食べかすと混ざってしまい、最終的には腸を通って、ウンチとなって君に「バイバイ」するんだ。

このプロセス全体は、君の体にとってはご飯粒を一口飲み込むのとまるで変わらない。まったく無害なんだ。

一つ飲み込んだだけなら問題ない。でも考えてみて、なぜ扁桃栓ができたのか？ こっちが根本的な問題だ。

これは通常、以下を意味している：

扁桃栓ができにくくするためのアドバイスをいくつか：

うがいをしっかり： 毎食後、必ず水かアルコールフリーのマウスウォッシュでしっかりうがいしよう。食べかすをできるだけ洗い流すんだ。
オーラルケアを心がけて： 歯をしっかり磨くこと。舌苔（ぜったい）も磨くのを忘れずに。
ウォーターフロスを使おう： これは扁桃栓対策の「特効兵器」だ。水流を一番優しい設定にして、扁桃のくぼみをそっと狙って洗浄しよう。中に潜む小さな奴らを効果的に洗い出せる。でも絶対に優しく行うこと！
こまめに水分補給： 口の中を潤した状態に保ち、細菌が繁殖しやすい環境を作らない。

まとめるとね：

扁桃栓を一つ飲み込んでも、100%大丈夫だから心配しないで。 これ、経験したことある人は結構いるんだ。君が注意を向けるべきは、どうやってこれ以上扁桃栓ができないようにするか、その予防策の方だ。

もし扁桃栓がすごくひどい場合、たとえば数がたくさんあるとか、すごく大きいとか、喉に違和感が続くとか、口臭が明らかに気になるという場合は、病院の耳鼻咽喉科に行くことをおすすめする。先生が診てくれて、もっとプロな方法で処理してくれるよ。

僕の返答で君が安心できてることを願うよ！