ピラティス器具

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ピラティス器具の質問 (4)
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ラダーバレルとスパインコレクターの機能的な違いは何でしょうか？
更新日時
9/4/2025
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リフォーマー、キャデラック、チェア以外に、あまり一般的ではないピラティス器具には何がありますか？
更新日時
9/4/2025
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ワンダチェアの特徴は何ですか？なぜ、それは非常に挑戦的な器具と見なされているのでしょうか？
更新日時
9/4/2025
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ピラティス器具のばねの色は通常、何を表しているのでしょうか？（例：抵抗の強さ）
更新日時
9/4/2025