抹茶にカフェインは含まれていますか？コーヒーと比較してどうですか？

抹茶はカフェインを含んでいますか？はい、抹茶はカフェインを含んでいます。抹茶は挽いた緑茶の葉から作られ、葉全体が摂取されるため、茶葉に含まれるカフェインがそのまま残っています。

カフェイン含有量の比較（1杯約240mlを基準とした場合）：

• 抹茶：約70mgのカフェイン（2gの粉末を使用した場合）
• コーヒー：約95mgのカフェイン（ドリップコーヒーの場合）

したがって、抹茶のカフェイン含有量は通常コーヒーよりも少ないですが、具体的な数値は、淹れ方（粉末の量やコーヒーの濃さなど）によって多少異なる場合があります。