护理专业的实习是怎样的？会很辛苦吗？

哈喽，看到这个问题，感觉就像看到了几年前的自己，揣着一丝兴奋又带着三分不安地准备踏入医院。作为过来人，我很乐意跟你聊聊护理实习这回事。

长话短短，先回答你最关心的两个问题：

护理专业的实习是怎样的？ 简单说，就是把你从课堂直接“扔”到真实的临床环境里，跟着带教老师，把书本上学到的东西，亲手实践在病人身上。这是一个理论到实践的“巨型跳跃”。
会很辛苦吗？ 会。而且我可以负责任地告诉你，“辛苦”两个字，可能都不足以完全形容它。但请别怕，这辛苦里藏着的是你想象不到的成长。

下面我用大白话给你详细拆解一下，让你有个心理准备。

实习到底在“折腾”啥？一个浓缩版的流程

护理实习的核心模式叫做 “轮转”。意思是你不会待在一个科室不动，而是会像打怪升级一样，每隔几周或一两个月，就换一个新的科室。

你可能会去到：

内科： 各种慢性病，比如心血管、呼吸、消化科。工作重点是发药、打针、输液、观察病情变化。
外科： 各种手术病人。工作重点是术前准备、术后护理、换药、观察伤口。
妇产科/儿科： 一个是迎接新生命，一个是照顾小天使（也可能是小恶魔哈哈）。这里的护理更需要耐心和细心。
急诊/ICU（重症监护室）： 这是最考验心理素质和反应速度的地方，节奏快，压力大，病情瞬息万变。

在每个科室，你都会有一个 “带教老师”，她就是你的“师傅”。你的日常就是她的“跟屁虫”，她做什么，你就学着做什么。

一天的生活大概是这样的：

早晨（累的开始）： 提前到科室，换好护士服。跟着老师参加晨会交班，听夜班的同事讲每个病人的情况。然后就是铺天盖地的晨间护理，量体温、测血压、测血糖，帮病人整理床铺、打水……
上午（忙到飞起）： 这是治疗最集中的时间。你会推着治疗车，一间病房一间病房地去执行医嘱。包括但不限于：
- 打针发药： 口服药、肌肉注射、皮下注射……
- 静脉输液： 也就是我们常说的“挂水”，从配药到给病人扎针，再到更换液体，这是最核心的技能之一。
- 写护理记录： 你做的每一件事，观察到的每一个细节，都要及时、准确地记录下来。
中午（奢望的休息）： 能不能准时吃饭，完全看科室忙不忙。很多时候都是扒拉几口饭，又得赶紧回去干活。
下午（相对平稳）： 继续执行下午的治疗，观察病人情况，有时候会跟着老师去处理一些突发状况，或者学习一些新的操作，比如导尿、吸痰等。
傍晚（精疲力尽）： 准备晚间交班，把你负责的病人的情况，详细地告诉接班的同事。交完班，你以为能走了？不，可能还要留下来写今天的实习小结或者完成老师布置的“作业”。
夜班（颠倒黑白）： 实习期间，倒班是家常便饭。夜班的辛苦在于生物钟的紊乱和精神的高度紧张，因为夜里病人一旦有事，往往更紧急。

再来说说，到底“辛苦”在哪里？

这个“苦”是全方位的，可以总结为“三座大山”：

身体上的累：
- 站到腿软： 一天8小时，除了吃饭那十几分钟，你基本都是站着或在奔跑中度过。下班后感觉腿都不是自己的。
- 作息混乱： 白班、夜班、小夜班轮着来，你的生物钟会彻底紊乱。
- 体力活： 帮病人翻身、拍背、搬运仪器，都是力气活。
精神上的压：
- 怕犯错： 护理工作“人命关天”，每一步操作都要“三查七对”。刚开始实习，每次给病人扎针，手心都会冒汗，生怕出错。这种压力是持续性的。
- 被“嫌弃”： 你是实习生，是“菜鸟”。有的病人不信任你，会说“让那个老护士来”。有的老师要求严格，你做不好会被批评。这种挫败感需要自己消化。
- 情感冲击： 你会第一次直面生死离别，看到病人的痛苦和家属的无助。这种情感上的冲击，需要很强的心理素质去承受。
学习上的难：
- 理论与现实的鸿沟： 书上写的“穿刺角度15-30度”，到了真人身上，血管有粗有细，有深有浅，完全是另一回事。你需要把所有知识重新“实践化”。
- 永远在考试： 每个科室轮转结束，都会有“出科考”，包括理论和操作。整个实习期，你不仅是“打工人”，还是个“考生”。

虽然苦，但它真的值得！

说了这么多“恐怖”的，你可能都想退缩了。但请相信我，这段经历带给你的，远比汗水和泪水要多得多。

技能MAX： 实习结束时，你会发现自己从一个连针都拿不稳的小白，变成了一个可以独立完成大部分护理操作的“准护士”。这种成就感无可替代。
找到方向： 通过在不同科室的轮转，你会慢慢发现自己喜欢什么、擅长什么。是喜欢快节奏的急诊，还是喜欢温馨的产科？这对你未来的职业规划至关重要。
内心变强： 你会变得更沉稳、更有同理心、更懂得沟通。当病人握着你的手说“谢谢你，小姑娘”的时候，你会觉得一切辛苦都值了。
收获战友情： 和你一起实习的小伙伴，会是你最坚实的后盾。大家一起吐槽，一起学习，一起吃苦，这份“革命友谊”非常珍贵。

给即将实习的你一点小建议

心态放平，脸皮要“厚”： 别怕犯错，别怕被说。你是来学习的，不是来当完美超人的。多问“老师，这个为什么？”“老师，我能试试吗？”
嘴甜手勤，眼力要“活”： 多喊“老师好”，主动去“找活干”，比如帮忙拿个东西、倒个垃圾。老师都喜欢勤快好学的学生。
随身带个小本本： 好记性不如烂笔头。老师教的操作要点、某个病人的特殊情况，随时记下来。
照顾好自己： 一定要好好吃饭，找机会休息。身体是革命的本钱。情绪不好的时候，找朋友、家人倾诉一下。

总而言之，护理实习是一场痛并快乐着的“渡劫”。 它会把你打磨得身心俱疲，但也会让你破茧成蝶。当你穿上那身白大褂，真正开始承担起一份责任时，你会感谢这段又苦又累，却闪闪发光的日子。

加油，未来的白衣天使！这段经历将是你职业生涯中最宝贵的财富。