一週間連続で徹夜してコードを書くことは可能でしょうか？

君のその質問を見て、まるで若い頃の自分を見ているようだ。一つの目標のために、一日が48時間あればいいのにと思うほどの意気込み、痛いほどよくわかるよ。

でも、経験者として、はっきり言っておくよ。絶対にそんなことはするな。それは効率が悪いだけでなく、自分の健康を危険に晒しているんだ。

コードを書くことを、精密な手術をするようなものだと考えてみてほしい。

最初の2日間：君はまだ元気で、何でもできると感じ、コードが「シャシャシャ」と湧き出てくるかもしれない。
3日目からは：君の頭はまるでドロドロの糊のようになるだろう。君は「勇敢に進んでいる」と思っているかもしれないが、実際にはバグがどんどん増え、ロジックはめちゃくちゃになり、後で自分でも理解できないような「謎のコード」を書いてしまうことさえある。
一週間後：目が覚めたとき、君はこれらの「ひどい状態」を修正するために、コードを書いた時間の何倍もの時間を費やさなければならないことに気づくだろう。結局のところ、速くなるどころか、かえって遅くなってしまうんだ。

もっと重要なのは体だ。体は革命の資本だ、という言葉は、この業界では特に正しい。一週間連続で徹夜すれば、免疫システムは崩壊し、記憶力は衰え、感情は短気で怒りっぽくなり、心血管系の問題を引き起こす可能性さえある。君は起業しているんだ、命をかけているわけじゃない。君が倒れたら、プロジェクトはどうなる？

起業もコードを書くことも、どちらもマラソンであって、100メートル走ではない。「持続可能なアウトプット」が必要なのであって、「一発屋の自爆」ではないんだ。

いくつか、より実践的なアドバイスをしよう。

優先順位をつける：すべてのタスクをリストアップし、重要でないものは切り捨て、毎日最も重要な1〜3つのことに集中する。
睡眠を確保する：毎日少なくとも6〜7時間は眠るように自分を強制する。よく眠って起きると、昨日解決できなかったバグが、今日には突然ひらめくことがあるだろう。脳は睡眠中に情報を整理してくれる。これは無理に頑張るよりもはるかに効率的だ。
ポモドーロ・テクニック：25分間作業したら、強制的に5分間休憩する。1〜2時間作業したら、立ち上がって歩き回り、目と脳を休ませる。

君の情熱と意気込みは非常に貴重だ。それを初期段階で燃え尽きさせてしまわないでほしい。自分自身を守ってこそ、この道をより長く歩み、本当に素晴らしい製品を作り出すことができるんだ。