为什么我们会下意识地寻找和自己观点一致的新闻，而忽略那些不一致的？（确认偏误）

哈喽！这个问题特别好，其实我们每个人天天都在经历，只是没太注意。这背后其实是咱们大脑一个有点“懒”又想“自我感觉良好”的小习惯在作祟。

我来给你打几个比方，你就明白了。

想象一下，你的大脑每天要处理成千上万的信息，跟个超级计算机一样。为了省电（也就是节省认知资源），它会不自觉地走一些“捷径”。

熟悉的路更好走： 接受一个和你想法一致的观点，就像开车走一条你天天走的老路，轻松、不费脑。但如果看到一个跟你想法完全相反的观点，就像让你开车去一个陌生、路况复杂的山区，你需要打起十二分精神，看导航、认路牌，特别累。

所以，大脑为了“节能”，会下意识地“过滤”掉那些需要费劲去理解和处理的、不一致的信息，优先接收那些“哦，这个我同意，下一个”的顺畅信息。

这事儿还跟情绪有关。

观点被证实 = 精神上的“点赞”： 当你看到一篇文章，它的观点和你心里想的一模一样，你会感觉怎么样？是不是有种“你看！我就说吧！”“英雄所见略同”的爽快感？这种感觉会刺激大脑释放多巴胺，让你觉得愉悦、自信。我们天生就会追求这种感觉。
观点被挑战 = 精神上的“差评”： 反过来，如果一篇文章把你的观点批得体无完肤，你会觉得不舒服，甚至感觉自己的智商、判断力受到了挑战。这会带来一种认知上的失调和不适感。为了避免这种不爽，我们的大脑就会像装了“广告拦截插件”一样，自动忽略或贬低那些让我们不舒服的信息。

你问题里提到的这个词非常精准。确认偏误就是指我们倾向于寻找、解释和记住那些能够证实我们已有信念的信息，同时忽视或曲解那些与我们信念相悖的信息。

这个偏误会引发一系列连锁反应：

选择性暴露 (Selective Exposure): 这是第一步。有了确认偏误这个“想法”，我们就会在行动上开始“挑食”。比如，你支持A球队，你就会不自觉地更多点击关于A球队获胜、球员表现出色的新闻，而关于A球队输球或者有负面传闻的报道，你可能看个标题就划过去了。
信息茧房 (Information Cocoon) & 回音室 (Echo Chamber): 当我们长期进行“选择性暴露”后，就会出现一个很严重的后果。你周围的信息源，无论是你关注的公众号、微博博主，还是App算法给你推荐的内容，全都是你喜欢听、愿意信的。
- 信息茧房就像你用这些信息给自己织了一个舒适的“蚕茧”，把自己包裹起来，与外界不同的声音隔绝。
- 回音室更形象，你在这个房间里喊一句“A球队最棒！”，四面八方传回来的都是“A球队最棒！最棒！棒！”，这会让你更加坚信自己的看法是绝对正确的，因为你听不到任何反驳的声音。

在今天这个时代，社交媒体和新闻App的算法是“确认偏误”的超级放大器。

你点赞了什么，评论了什么，看了多久，算法都记得一清二楚。为了让你用得更久、更开心（这样平台才能赚钱），它会拼命给你喂送更多同类信息。久而久之，你甚至都很难看到对立的观点了。

完全消除确认偏误是不可能的，因为这是写在我们大脑底层代码里的东西。但我们可以有意识地去“对抗”它：

首先，承认它的存在： 就像现在这样，知道“哦，原来我会有这种倾向”，这是最重要的一步。
主动“找不痛快”： 刻意去看看那些和你观点不一样的文章或新闻。不一定要接受对方的观点，但至少了解一下“原来他们是这么想的，理由是123”。这就像给大脑做“力量训练”，能让你的认知更全面、更有韧性。
关注“事实”，而非“观点”： 在看新闻时，试着分辨哪些是客观发生的事实，哪些是作者基于事实的评论或观点。
和真人聊天： 多和持有不同看法的朋友、同事聊聊天。在真实的交流中，你更容易理解对方的立场，而不是简单地把他们当成一个“错误”的标签。

总而言之，我们会下意识地偏爱与自己观点一致的新闻，是因为大脑想偷懒，也因为我们想感觉良好。这是一种非常正常的人类天性，但了解它，并有意识地去平衡它，能让我们变得更聪明、更开放。