哥们，这问题太真实了，估计每个搞IT想自己做点事的人都问过自己。我不敢说有标准答案，但可以分享点我的看法。
老实说，完全没影响是不可能的。毕竟安全感这东西，很多时候就是银行卡里的数字给的。但信心这玩意儿，不完全等同于安全感。
我的经验是，当收入不稳定时，你的信心来源需要换个“锚点”。以前你的信心锚点是“公司每月给我打钱”，现在得换成下面这些东西：
1. 你的手艺和作品。 你是IT工程师，这是最大的优势。代码不会骗人。今天你搞定了一个棘手的bug，明天你优化了一个算法，或者你搭好了一个小功能的原型……这些实实在在的进展，就是你信心的基石。把注意力放在“我今天又创造了什么”上，而不是“我今天又花了多少钱”上。你的技能，才是你真正的“铁饭碗”。
2. 可控的“小目标”。 “创业”这个词太大了，一想就焦虑。把它拆解。别想“我下个月要赚多少钱”，改成“我这周要完成用户登录模块”，“我今天要联系3个潜在的种子用户”。每完成一个，就给自己打个勾。这种持续的正反馈，是信心最好的燃料。
3. 极限生存的底气。 不稳定不等于失控。算一笔账：你手里的钱，在最低消费标准下，能撑多久？这个“时间”就是你的跑道。比如说，你能撑8个月。那在这8个月里，你就可以告诉自己：“没关系，我还有时间，天塌不下来。” 心里有底，行动上才不会慌。把生活成本降到最低，不是为了受苦，是为了换取更长的自由探索时间。
4. 找“同类”，而不是自己扛。 别把自己关起来。多跟其他创业的、做自由职业的朋友聊。你会发现，大家都在经历同样的不安和焦虑。互相吐吐槽，交流下最近在搞什么，甚至只是吃顿饭，都能极大地缓解压力。知道自己不是一个人在战斗，信心都能凭空多几分。
5. 关注“价值”，而非“价格”。 你做的东西，有人用了吗？哪怕只有一个用户，他跟你说“你这个功能真棒”，这种价值认同带来的信心，有时比赚几百块钱还足。在没有稳定收入的阶段，用户的正向反馈、技术圈的认可，都是你信心的重要来源。
总的来说，就是把信心的来源，从外部的、不可控的“收入”，转移到内部的、可控的“成长”和“进度”上。
这条路肯定不好走，信心也会像过山车一样时高时低。觉得撑不住的时候，就回头看看自己已经做出来的东西，哪怕只是几行代码、一个页面，那也是你亲手创造的。然后，睡个好觉，明天继续敲代码。