好问题！这事儿听起来玄乎，但操作起来其实很接地气。我尽量用大白话给你讲明白。
想象一下，我们大多数人学习，就像是学做菜时直接拿一本现成的菜谱。菜谱上写“放三勺酱油”，我们就放三勺，但很少去想：
- 为什么要放酱油？（为了咸味和颜色）
- 酱油是什么做的？（大豆、盐、水发酵的）
- 那我是不是可以用盐代替咸味，用糖色代替颜色？（可以，但风味不同）
直接用菜谱，是“类比式学习”，别人怎么做我就怎么做。而“第一性原理”就是让你别急着看菜谱，而是先去搞明白盐、糖、油、醋这些最基本的东西到底是什么，有什么作用。一旦你懂了这些，别说照着菜谱做，你自己都能创造新菜。
把这个思路放到学习上，具体可以分三步走：
第一步：拆解，把“高楼”拆成“砖头和钢筋”
拿到一个复杂的学科或概念，别被它的名字吓住。你的任务就是把它拆掉，拆到不能再拆为止。怎么拆？像个好奇心爆棚的小孩一样，逮着所有你觉得“理所当然”的东西，不停地问“为什么”。
- 举例：学经济学里的“通货膨胀”
- 问：什么是通货膨胀？ 答：就是钱不值钱了，东西变贵了。
- 问：为什么钱会不值钱？ 答：因为钱印多了。
- 问：为什么钱印多了就不值钱？ 答：想象一个村子本来只有100块钱，对应100个苹果，那一块钱买一个苹果。现在突然多印了100块，村里有200块钱了，但苹果还是只有100个，那是不是得两块钱才能买一个苹果？
- 问：所以核心是“钱”和“货”的数量关系？ 答：对！是“货币供给”和“社会总商品”之间的比例失衡了。
你看，从“通货膨胀”这个吓人的词，我们一路拆解，最后拆到了“钱”、“货”、“数量关系”这几个像砖头一样最基本、最朴素的概念。这些就是这个知识点的“第一性原理”。你不需要背诵任何定义，你已经理解了它的本质。
第二步：质疑，像“杠精”一样审视这些“砖头”
找到这些基本概念（砖头）后，别急着接受。继续质疑它们，确认它们是不是真的“最底层”的、不证自明的事实。
- 继续上面的例子：
- “钱”就一定是纸币吗？不是，古代是贝壳、金子，现在还有数字货币。所以“钱”的本质是一种“共识”和“信用”。
- “货”就一定是苹果这种实物吗？不是，理发、咨询这些服务也是“货”。所以“货”的本质是“商品和服务”。
通过这一步，你的理解会更深刻，把“砖头”打磨得更纯粹。你脑子里的概念不再是模糊的一团，而是清晰、准确、坚固的基石。
第三-步：重构，用你的“砖头”盖自己的“大楼”
现在，你手里有了一堆最基本、最可靠的“砖头”（比如：货币是信用，商品是服务，价格是供需关系等）。接下来，就是最有意思的一步：把它们重新组合起来，搭建你自己的知识体系。
你可以用这些基本概念去解释：
- 为什么美联储加息/降息会影响全球经济？（影响了“钱”的成本和流动性）
- 为什么有些老古董能卖天价？（“货”的极度稀缺性和人们对它的“共识”价值）
- 为什么工资涨幅总感觉跟不上物价？（你的“钱”变多了，但社会总的“货”没变多，或者变多得更慢）
这时候，你不再是知识的搬运工，而是知识的建筑师。你不是在背诵结论，而是在用最底层的逻辑推导结论。这个过程建立起来的知识体系，不仅记得牢，而且能让你举一反三，甚至在别人没想到的地方发现新的联系和见解。
总结一下：
这个方法本质上就是**“打破砂锅问到底，然后自己再把砂锅粘起来”**。它有点反直觉，因为我们习惯了走捷径，直接获取结论。但这种“慢”方法，恰恰是通向真正“快”理解的唯一路径。它能帮你摆脱对现有知识框架的依赖，让你拥有独立思考和创新的能力。就像马斯克造火箭，他不是想“怎么把现有火箭改得更好”，而是问“造一枚火箭最基本的物理材料是什么？这些材料在市场上多少钱？” 从这个原点出发，他才发现成本可以降到不可思议的程度。
所以，下次再遇到一个复杂的学科，别怕，把它当成一个巨大的乐高玩具，你的任务就是把它拆成最小的颗粒，然后看看你能用这些颗粒拼出什么更酷的东西。